Oruç tutarken ağız kokusu yaşayanlar: Ağız kokusuna 5 kesin çözüm!Oruçluyken ağız kokusu nasıl giderilir?Ağız kokusu neden olur?

Ramazan’da açlıkla beraber oluşan ağız kokusunu önlemek için basit yöntemler mevcut. Sahur ve iftarda bazı besinleri tüketerek ve yeterli bakımla ağız kokusundan kurtulabilirsiniz. Sosyal hayatınız açısından bu yöntemler rahatlatıcı çözümler sunacaktır. Peki ağız kokusu neden olabilir? Ağız kokusu nasıl önlenir?

Ağız kokusu neden olabilir?

  • Diş çürükleri, diş et enfeksiyonları
  • Uzun süreli açlık
  • Ağız kuruluğu
  • Ağız içi mantar enfeksiyonları
  • Sinüzit
  • Bademcik iltihabı
  • Mide ve bağırsak sistemleri hastalıkları
  • Alkol, sigara ve tütün kullanımı
  • Diyabet
  • Böbrek rahatsızlıkları
  • Burun ve burun eti rahatsızlıkları
  • Ağız içinde bakteri sayısını artıracak besinlerin tüketilmesi
  • Doğru ve yeterli fırçalanmanın yapılmaması

Ağız kokusu nasıl önlenebilir?

1. Kokulu ve asidik oranı yüksek gargaralar yapılabilir.

2. Düzenli ve sağlıklı diş ipleri kullanılabilir.

3. Ağız ve diş bakımı düzenli yapılmalı. Günde 2 defa dişler fırçalanmalı. Özellikle Ramazan aylarında, iftar ve sahur vakitlerinde mutlaka diş fırçalanmalı.

4. Diş fırçası seçimine dikkat edilmeli.

Ağız kokusuna 5 çözüm…

1. Kahve

2. Çinkolu sakız

Çinkolu sakız, diş aralarında ve dil yüzeyindeki kötü bakterileri azaltır. İftardan sonra çinkolu sakız çiğneyebilirsiniz.

3. Karanfil

Yemeklerden sonra tercih edilen karanfilin içerdiği mentol maddesi, ağız kokusunu giderir ve ağız sağlığını olumlu etkiler.

4. Yoğurt

5. Tarçın

Ağız içi enfeksiyonlarını ve bakterileri azaltmada etkili olan tarçın, çiğ olarak tüketildiğinde gün boyu ağız kokusunu engeller. İftardan ve sahurdan sonra tarçın yiyebilirsiniz.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir